¿QUÉ ACCIDENTES PUEDEN SER LOS MAS FRECUENTES EN EL HOGAR?    

Son:

• Las Heridas y Hemorragias
• Las Quemaduras
• Las Caidas y Golpes
• Los Atragantamientos
• Las Intoxicaciones

¿QUÉ DEBEMOS SABER ACERCA DE LAS HERIDAS Y HEMORRAGIAS?

Que las heridas son la rotura producida en la piel o en las mucosas por un agente traumático (cuchillo, bala, clavo, golpe fuerte).

Que una hemorragia es la salida de sangre de un vaso sanguineo (arterial, venoso o capilar, grande o pequeño) hacia los tejidos, cavidades, o al exterior de nuestro cuerpo.

¿CÓMO DEBEMOS ACTUAR FRENTE A UNA HERIDA CON HEMORRAGIA EXTERNA?

-PRIMERO:  Lo mas importante es detener la hemorragia, poniendo en alto la extremidad afectada y haciendo presión firme sobre la herida en forma sostenida hasta que pare el sangrado. Si el sangrado persistiera o fuera abundante se debería hacer presión digital sobre el vaso sanguineo lesionado o al hacer un torniquete en caso de que la lesión fuera en uno de los miembros y la hemorragia fuera muy profusa (un torniquete no debe durar mas de 15 minutos, porque se corre el riesgo de inutilizar el miembro y en vez de ayudar agravaríamos al paciente)

-SEGUNDO: Evitar que el afectado llegue al shock acostando al herido con la cabeza mas abajo de los pies, si la hemorragia es intensa.

-TERCERO: Saber que todo manipulación de una herida debe hacerse con las manos limpias, y material estéril, para evitar una posterior infección.

-CUARTO: Si el sangrado es abundante y no deja de parar llamar inmediatamente a un servicio de urgencias.

¿CÓMO SE DEFINE UNA QUEMADURA?

Es toda lesión accidental, fundamentalmente de la piel y tejidos subepidérmicos, que puede  ser producida por el calor, substancias químicas, o electricidad.

¿CÓMO ACTUAR FRENTE A UNA QUEMADURA PRODUCIDA POR CALOR (MEDIDAS DE PRIMEROS AUXILIOS)?

1. Apartar al accidentado de la fuente de calor. Si su ropa estuviera en llamas tratar de apagar el fuego con una manta o hacerle rodar en el suelo.
2. Calmar el dolor inmediatamente, sumergiendo la parte afectada del herido o al herido (según sea el caso) en agua fría durante un mínimo de 10 minutos (nunca sumergir en otro tipo de líquidos, ni en agua helada).
3. Retirarle la ropa de la zona afectada con mucho cuidado, si esta adherida, no hacerlo, dejarlo para que lo hagan en el hospital.
4. No aplicar sobre las quemaduras: pomadas, lociones, aceites, pasta de dientes, agua helada, etc. Ni tampoco usar sobre ellas algodon, ni apósitos adhesivos. Tampoco se debe reventar las ampollas producidas por la quemadura. Estas pueden agravar las quemaduras.
5. Las quemaduras que necesitan hospitalización son:
   • Las que tienen una gran extensión
   • Quemaduras en cara, manos, pies o genitales
   • Las quemaduras que son de segundo y tercer grado (profundas)
   • Las quemaduras son en niños menores de 2 años, o en mayores de 70 años.

   

¿QUÉ DEBO TENER EN CUENTA ACERCA DE LAS CAIDAS Y LOS GOLPES?

Que una caída accidental puede ser causante de un gran  hematoma, un esguince, una luxación, o una fractura. Todos estos tipos de lesiones pueden causar mucho dolor.

Que en un anciano las caídas pueden causar fracturas, porque los huesos a esas edades suelen ser mas débiles. Te invitó a leer mi tema de Osteoporosis. Las caídas son una causa frecuente de hospitalización en los ancianos. 

¿QUÉ DEBO HACER FRENTE A UN GRAN HEMATOMA?

Usar hielo para calmar el dolor y reducir la inflamación

Aplicar algún analgésico del botiquín de primeros auxilios

¿QUÉ DEBO HACER FRENTE A UNA FRACTURA; ESGUINCE O LUXACION?

- Primero verificar si tiene alguna hemorragia concomitante y tratarla. Es muy raro que un accidente del hogar te cause hemorragia abundante.

- Lo segundo que debo hacer es evitar que el paciente se mueva para calmar su dolor, para ello inmovilizamos el miembro afectado con una férula. Si no sabemos como actuar es preferible no hacer nada.

¿QUÉ SON LOS ATRAGANTAMIENTOS?

Se denomina a cualquier obstrucción por un cuerpo extraño (generalmente alimentos) de las vias aéreas superiores: orofaringe,hipofaringe, y laringe.

¿CÓMO ACTUAR FRENTE A UN ATRAGANTAMIENTO?

SI SE TRATA DE UN ADULTO:

1. Intente tranquilizarlo, debe de toser. En el caso de que este consciente, abrácele por detrás y apriete con fuerza 4 veces con las manos entrelazadas por encima de la cintura y en dirección hacia arriba y hacia atrás (maniobra de Heimlich).
2. Si esta inconsciente, túmbele boca arriba y revísele la boca. Extraiga el cuerpo extraño si lo ve y si esta al alcance. En caso negativo súbase a sobre el paciente, apriete con el talón de la mano y apoyado con la otra, por encima de la cintura y en dirección hacia la cabeza en cuatro ocasiones y vuelva a revisar la boca.

SI SE TRATA DE UN NIÑO:

1. En caso de atragantamiento, ponga al niño con la cabeza mas baja que el resto del cuerpo, mientras llega la asistencia sanitaria
2. En caso de que no mejore coloque al niño boca abajo.. Ábrale la boca y saque hacia fuera su mandíbula. Dele un golpe seco con el talón de la mano derecha en la espalda, entre los hombros. Si no expulsa el cuerpo extraño repetir el proceso hasta 4 o 5 veces.
    

¿QUÉ TIPOS DE INTOXICACIONES SON LAS MAS FRECUENTES EN EL HOGAR?

La ingestión de medicamentos, cáusticos y corrosivos (productos de limpieza), hidrocarburos (gasolina, líquidos para pulir los muebles,...), insecticidas, intoxicación con monóxido de carbono, etc.

¿CUÁLES SON LAS MEDIDAS DE PRIMEROS AUXILIOS FRENTE A UNA INTOXICACIÓN?

- Identificar la sustancia ingeridaa, estimar la cantidad ingerida, y guardar el sobre o recipiente en donde a estado almacenada la sustancia.

- No provocar el vómito si es que la sustancia ingerida es algún caústico o corrosivo (legía, ácido clohidrico), ó si es algún hidrocarburo (gasolina, kerosene, etc). Intentar diluír estos tóxicos con leche y agua.

- Inducir al vómito si es que la sustancia es algún medicamento o un insecticida (previa ingesta de abundante agua).

- Nunca inducir al vómito si la persona no esta conciente.

- Si se sospecha de intoxicación porr monóxido de carbono: apartar al intoxicado del ambiente nocivo y llevárselo al aire libre, y darle respiración asistida si fuera  necesario.

¿QUÉ MEDIDAS PREVENTIVAS DEBO TENER EN CUENTA PARA EVITAR LOS ACCIDENTES DEL HOGAR?

MEDIDAS PARA EVITAR LAS HERIDAS Y HEMORRAGIAS:

• Utilizar adecuadamente los elementos caseros de acuerdo con su función, por ejemplo, No utilizar el cuchillo como destornillador.
• No utilizar herramientas y artefactos de los que se desconoce su manejo y funcionamiento. Es indispensable leer las instrucciones que acompañan a éstos artefactos.
• Los elementos afilados, dentados, puntudos deben ser manejados con las partes que pueden herir en dirección contraria al cuerpo y no deben dejarse al alcance de los niños.
• No permitir que los niños corran con objetos que puedan lesionarlos como varillas, palos, botellas, cuchillos tijeras o lápices.
• Retirar adecuadamente y a un lugar seguro objetos rotos como Platos, vasos, e.t.c.

MEDIDAS PARA EVITAR LAS QUEMADURAS E INCENDIOS:

• Impedir a los niños que jueguen en la cocina, y al momento de que se están manipulando líquidos calientes.
• Instalar un detector de humo con alarma en cada piso de la casa.
• Tener un extinguidor, saber cómo usarlo, y haberlo practicado.
• No sobracargar los enchufes eléctricos.
• Mantener encendedores y fósforos fuera del alcance de los niños. No estimular su curiosidad con estos elementos.
• Al vaciar los ceniceros, chequear que su contenido esté perfectamente apagado.
• No fumar en la cama. Es una causa importante de muerte por incendios en el domicilio. Alejar las estufas hasta al menos 1 metro de la cama. No secar vestimentas o calzado sobre ellas.
• Tener precaución al usar velas.

MEDIDAS PARA EVITAR LAS CAIDAS, FRACTURAS, ESGUINCES Y LUXACIONES:

• Evitar que en el piso haya elementos en desorden,  la limpieza debe hacerse con sustancias antideslizantes para prevenir accidentes.
• Evitar que los niños jueguen en las escaleras.
• Conocer y practicar medidas de prevención para evitar la osteoporosis: dietas ricas en calcio, actividad física, no consumo de sustancias psicoactivas.
• Ayudar a los ancianos o impedidos físicos, a bajar escaleras, o subir peldaños.

MEDIDAS PARA EVITAR LOS ATRAGANTAMIENTOS:

• Fragmentar Ia comida que se da a los niños en pequeños trozos.
• No hablar con Ia boca llena de comida, ya que parte de ésta podría pasar (al respirar) a las vias respiratorias y provocar su obstrucción.
• En general debe de evitar cualquier situación de riesgo, evitando que los niños se lleven a la boca objetos pequeños o frutos secos. 
• Tampoco se debe de intentar forzarles en la alimentación.

MEDIDAS PARA EVITAR LAS INTOXICACIONES:

• Los productos químicos deben guardarse en sitios que tengan una buena ventilación, estar fuera del alcance de los niños y debidamente rotulados.

• No coloque productos químicos en envases diferentes al de su envase original. Si lo hace, debe estar rotulado con el nombre del contenido del recipiente.

• Los medicamentos deben guardarse en un botiquín y nunca guardarse en la mesita de noche o en un lugar accesible por los niños.

• No emplear productos alimenticios enlatados que estén soplados, abollados, perforados o vencidos.

• No mezclar medicamentos con alcohol especialmente si se trata de barbitúricos, tranquilizantes, antibióticos o antiparasitarios.

• Evitar tomar medicamentos en presencia de los niños. Y si se hace explicar a los niños por qué se toman ciertos medicamentos.

• Guardar los medicamentos y productos tóxicos en armarios especiales, cerrados y lejos del alcance de los niños. Debe indicarse, de algún modo, que se trata de productos tóxicos.

• No guardar los tóxicos en recipientes de alimentos tipo botellas de bebidas, cajas de galletas.

• Revisar anualmente los equipos de calefacción, así mismo no tapar las rejillas de escape de gases.  
   

¿QUÉ MAS DEBO SABER ACERCA DE LOS ACCIDENTES DEL HOGAR?

En caso de una hemorragia nasal, debo presionar fuertemente ambas fosas nasales  hasta que pare la hemorragia.

Que si hay sangrado proveniente del oido, inmediatamaente debo comunicar a un servicio de urgencias, porque es un signo de un accidente grave.

Que si la herida fue por un objeto contaminado, inmediatamente acudir al centro de salud para su curación e inmunoprofilaxis del tétanos.

Que debo Llevar al hospital una muestra del tóxico (envoltorios, comprimidos sobrantes, envases, etc.) para facilitar su identificación.