Quemaduras de sol
Disfrutar con nuestra familia o amigos al aire libre es muy agradable, sin
embargo se recomienda seguir algunas recomendaciones debido a posibles
quemaduras de sol.
Definición
La quemadura de sol es una lesión en la piel de primer grado ya que afecta la
capa externa (epidermis). En casos de sobre exposición puede causar quemaduras
de segundo grado con vesículas (ampollas con líquido). Las quemaduras de sol
ocurren en menos de 15 minutos de exposición al sol, específicamente en horario
de 10:00 am a 4:00pm. Las personas de mayor riesgo a quemaduras de sol son los
lactantes, niños y personas de piel blanca. El reflejo del agua, arena o nieve
puede intensificar la quemadura. Las medidas de prevención son recomendadas
desde la niñez; ya que el cáncer aparece como consecuencia en la etapa de la
adultez. El cáncer de la piel más letal es el melanoma maligno. Las quemaduras
de sol con ampollamiento duplican la posibilidad de desarrollar melanoma m. La
frecuencia de exposición también puede causar envejecimiento prematuro y
cataratas.
Signos y síntomas
• Dolor – aumenta entre las 6 y 48 horas después de la exposición
• Enrojecimiento (eritema)
• Edema (hinchazón)
• Fiebre
• Descamación de la piel
Medidas de prevención
• Evitar exposición durante el horario de 10:00am a 4:00pm
• Utilice factor de protección solar (spf 15 o más) se debe aplicar 30 minutos
antes de la exposición y repetir cada dos horas.
• Mantenerse en la sombra
• Gafas con protección solar UVA y UBV de 99% a 100%
• Vigilar índice rayos ultra violeta (según Servicio Nacional de Meteorología)
• Utilizar sombrero de ala ancha
Medidas en el hogar
• Aplicar compresas frías de 10 a 15min
• Utilice Tylenol (acetaminofen)
• Utiliza loción humectante(Nivea, Eucerin o Lubriderm)
• Aumentar la ingesta de líquidos
• Se debe evitar el uso de vaselina, mantequilla y cremas con benzocaina
Debe buscar asistencia si
presenta los siguientes síntomas
• Ampollas grandes o purulentas (pus)
• Dolor en ambos ojos y dificultad para ver
• Dolor severo que no se alivia con tylenol
• Mareos
• Piel pálida y fría
• Nausea y escalofríos